הסדנא שתכין אותך לחיים לאחר לידה

מפגש 1: מהרחם לעולם הגדול

איך נעזור לתינוק לעבור את החוויה במעבר מהרחם לאוויר העולם

1. מה התינוק מרגיש במעבר מהעוברות לתקופה שלאחר הלידה?
2. במה אני יכולה לעזור לו?
3. בונדינג – איך לחזק את ההיקשרות בין ההורה לבין התינוק?

בסיום המפגש את תרגישי שהקשר בין התינוק לבינך התחזק ותקבלי את כל הכלים והידע להתמודד עם רגעיו הראשונים של החיים.

מפגש 2: התמודדויות פיזיות בהקשר לתינוק

כלים להתמודדויות שונות בחודשים הראשונים

1. למה לצפות מהתפתחות התינוק בחודשים הראשונים ואיך ניתן לעזור לו בשלבים אלו?
2. כל הסודות והדרכים להתמודדות עם גזים ומתי צריך לדאוג?
3. שלבים מוטורים בהתפחות- למה כדאי ונכון לחשוף את התינוק?, למה אסור לחשוף אותו?, נענה על כל השאלות שמעסיקות אותכן

מהמפגש תצאו בטוחות יותר ומלאות בידע הנדרש להתפתחות התקינה של התינוק, תדעי בביטחון שמה שאת עושה זה נכון ותורם לתינוק שלך.

מפגש 3:  התמודדות עם בכי של התינוק

איך אני יכולה לעזור לתינוק שלי (ולי) כשהוא בוכה?

1. בכי אצל תינוקות, מהן הגורמים לבכי? מתי לדאוג? ואיך אוכל לעזור לו?
2. מה אני מרגישה כשהתינוק שלי בוכה?
3. בואי נדבר על זה!

לאחר המפגש את תהיי חזקה יותר, עם הרבה מקום להכלה ועם הכלים הנכונים לעזור לך ולתינוקך ברגעי בכי וקושי

מפגש 4: חוויית הלידה

לידה היא שלב משמעותי בחיינו וחשוב לתת לו מקום

1. שיתוף חוויית הלידה
2. מה אני יכולה ללמוד מהחוויה שעברתי?
3. האם אני צריכה עיבוד לידה?

במפגש אנחנו ניתן זמן לכל אחת לעבד את החוויה שעברה ואת המקום להבין מה קרה כאן, את תצאי חזקה הרבה יותר ומובנת, ועם הכלים להתמודד עם העוצמה של החוויה שעברת, תפיקי ממנה את המיטב.