המדריך לשינה טובה לתינוקות הדפסה דוא

 מאת: ציפי ברמן

כל עוד התינוק שלנו נזקק לנו באופן מוחלט למילוי צרכיו אחד הקשיים עמם נתמודד הוא הקושי לסגל דפוס הרדמות ומנגנוני שינה מסודרים. למרות שהמונח "שנת תינוקות" לרוב מקושר לשינה רציפה וטובה, מבחן המציאות מוכיח שבחלק לא מבוטל מהמקרים, מדובר בשינה הכוללת יקיצות מרובות במהלך הלילה וזאת לאחר קושי ממשי להירדם.

כהורים בראשית דרכם חשוב שתדעו כי קיימות מספר שיטות מוכחות להרדמת תינוקות, ומביניהן תוכלו לבחור את זו המדברת ביותר אל לבכם. והרי הן לפניכם:

קרא עוד...
 
ראשית ההורות הדפסה דוא

מאת קרן רביב - מטפלת הוליסטית. מדריכת הסברה בצעדים ראשונים

אחד הדברים הראשונים שחשוב לזכור, בכל שלב, בעיקר בתחילת האימהות, הוא שאתן לא לבד. כולנו עוברות את אותו הדבר פחות או יותר. שלושת החודשים הראשונים הן ההתחלה וכמו בכל התחלה, בעיקר של להיות אמא, לא יודעים כלום והכל ב"כאוס". את לא אמורה לדעת להניק, את לא אמורה לדעת לחתל, את לא אמורה לדעת לעשות אמבטיה. ולעיתים את גם לא מתאהבת במבט ראשון בילד שלך, אף אחד לא מדבר על זה אבל זה קורה וזה בסדר, זה מתאזן בד"כ כשההורמונים מתאזנים . אז במקום להתמלא במלא רגשות אשם פשוט תתחילי מההתחלה, מהדברים שכן מתאפשרים. חשוב לא להיות לבד אלא לשאול, להיעזר ולהיתמך.

קרא עוד...
 
מיניות לאחר לידה הדפסה דוא

מאת: ריקי דינר לוי

 

תפיסת מיניות מהי?

תפיסת המיניות מקושרת בדרך כלל למין. למרות השורש הזהה של המילים לא בהכרח כך הם פני הדברים. הקשר שבין מיניות למין אינו בהכרח קשר שלא ניתן לפרימה. המיניות שלנו נגזרת מהחינוך הביתי בראש ובראשונה. היא כוללת בתוכה את התחושה שלנו באשר לעצמנו כיצורים סקסיים ומיניים, עם זאת ייתכן ואישה מסוימת או גבר כלשהו מרגישים מאוד מיניים עם עצמם, אך לא מסוגלים או לא מעוניינים מאי אלו סיבות להביא תחושות אלו לידי מימוש, קרי לקיים יחסי מין. מכאן שהמיניות עוסקת ברגש/בתחושה, והמין עוסק יותר בפעולה עצמה. אין ספק כי האחד מתבטא בשני.

קרא עוד...
 
הרהורים בחודש תשיעי הדפסה דוא

כשכבר אין סבלנות...

 מאת: ורד צברי, מדריכת הכנה ללידה, דולה, מדריכת עיסוי תינוקות.

היום קיבלתי טלפון מיולדת שעברה את תאריך הלידה המשוער שלה, היא הייתה חסרת סבלנות, ורצתה שאעשה הכול על מנת שהיא תלד עוד באותו היום. הסברתי לה שאין קסמים ושהגוף מוכן והתינוק מוכן מתרחש הנס ומתחילה לידה, וחוץ מכמה עצות שבדרך כלל נותנים שאולי יכולות לעזור לזרז את הלידה, המלצתי לה לנסות וליהנות מהרגעים האחרונים שלה כאישה ושלהם כזוג, לצאת קצת לבלות ביחד, לישון לילה שלם ,לאכול טוב, לעשות אמבטיה נעימה וארוכה, דברים בסיסיים, אבל שנעלמים בשנייה כשמגיע התינוק...

קרא עוד...
 
צריכת שומן במהלך ההריון והתפתחות התינוק הדפסה דוא

המלצות אירופאיות לצריכת שומן במהלך ההריון.
מאת אורלי פיינה המנהלת המדעית של מטרנה

צריכת שומן במהלך ההריון וההנקה משפיעה על תוצאות ההריון התפתחות התינוק ובריאותו.

קרא עוד...
 
<< התחלה < הקודם 1 2 3 4 5 6 7 הבא > סיום >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
 

 

בהריון? ילדת?

 12.16 
 
 ערכה פתוחה 2015 מוקטנת
התמונה להמחשה בלבד
 

שאלות נפוצות

למי מיועדת הפעילות?

מי הצוות המקצועי?

מי מממן את הפעילות?

לשאלות נוספות על

פעילות צעדים ראשונים 

Website by - JOOMI
Feedback Form
Feedback Analytics