תרגילים ומשחקים מוטוריים התורמים להתפתחות התינוק הדפסה דוא

לכבוד יום המשפחה - תרגילים ומשחקים מוטוריים התורמים להתפתחות התינוק

השבוע נחגוג את יום המשפחה וזו בהחלט הזדמנות להיות ביחד וליהנות ממשחק מהנה שגם יתרום להתפתחות ילדיכם. לתנועה משמעות רבה בהתפתחות ילדיכם בכל גיל: תינוקות שרק נולדו זקוקים לתנועה על מנת להתפתח – עבורם זהו צורך קיומי שמקורו מתחיל ברחם; לפעוטות התנועה נדרשת על מנת לפתח את מערכת שיווי המשקל ולשכלל את איכות תנועתם; לילדים התנועה מקנה תחושת ביטחון ומחזקת את תחושת השייכות שלהם.

איך כל זה קשור ליום המשפחה? במיוחד ליום הזה הכנתי את המדריך המיוחד לפעילות מוטורית ומשחק שניתן לעשות עם כל המשפחה ביחד וללא צורך בהכנה מיוחדת, קניית אביזרים או תכנון מראש.

בימים קרירים אלו, כשהאפשרויות מצומצמות ולא תמיד ניתן ללכת לגן השעשועים, צרו "גן שעשועים" ביתי. 

קרא עוד...
 
לילה רצוף מגיל 5 חודשים הדפסה דוא

התינוק שלכם גדל ההתפתחות שלו מדהימה, במהלך היום בא לכם לאכול אותו ובמהלך הלילה

אתם רוצים שהוא רק ישן! ניסתם כבר הכל והוא עדין מתעורר בלי הפסקה?

המון ילדים מתעוררים במהלך הלילה זוהי תופעה טבעית נפוצה ומוכרת יחד עם זאת חשוב שתדעו

שתינוק יכול וזקוק לשנת לילה רצופה החל מגיל חמישה חודשיים והכל תלוי בהעברת מסרים שלההורים.

אתם לגמרי לא לבד קראו את המדריך שיביא לכם לילות קסומים.


רגע לפני
על מנת ללמד תינוק להירדם באופן עצמאי הוא זקוק לתחושת ביטחון לדעת שהוא יכול לסמוך עליכם לילה רצוףולכן מעבר לתכנית חשוב מאוד שתעשו הכנה, זכרו שאתם עושים את הטוב ביותר עבור ילדכם. 
הירדמות עצמאית היא הבסיס להרגלי שינה טובים, וברגע שתהיו בטוחים ורגועים התינוק שלכם ירגיש ביטחון. זכרו שהתינוק עובר תהליך למידה ועל מנת לקצור את הפירות אתם צריכים להתמסר ולהתמיד
שנת לילה רצופה חשובה מאוד להתפתחות התינוק שלכם ולבריאותו, התינוק שלכם זקוק 
לשנת לילה רצופה כדי לתפקד טוב.

באיזה שעה הלילה מתחיל
השעות הנכונות להשכבה הם 18:30-20:00 ,חשוב מאוד לשים לב לסימני העייפות של התינוק ולהתחיל מיד ברוטינת הלילה, הענות מוקדמת לסימני עייפות תקל על תהליך ההרדמה ותשפיע על הלילה.  
בתחילת הלילה הורמון השינה מופרש באופן אינטנסיבי ויורד בהדרגה מהשעה 2:00 בלילה. 

להיענות לצורך שלו 
על מנת לתת ביטחון לתינוק, ולעודד אותו לישון במיטה, חשוב  לשים דגש על מענה לבכי. כאשר אנחנו נענים לבכי אנחנו מחזקים את תחושת הביטחון וגורמים לתינוק להתיידד עם המיטה שלו . 

איך להפריד בין אוכל לשינה
אחרי הארוחה דאגו לבצע עם ילדכם פעילות שונה משינה על מנת לנתק קשר, דאגו שתינוקכם לא יירדם או יתנמנם על האוכל. ברגע שהתינוק מתעורר הוציאו מהמיטה, החליפו חיתול, פתחו חלונות ורק אז תציעו אוכל. אל תחליפו אוכל במים מכיוון שילדים מפתחים תלות גם במים מחקרים מראים שמגיל חמישה חודשים לא נמצא קשר בין רעב ליקיצות בלילה. במידה והתינוק שלכם מקשר אוכל לשינה, לא משנה כמה יאכל במשך היום הוא עדיין יתעורר לאכול בלילה ולא יירגע.

עייפות יתר
הרבה מאוד הורים בטוחים שבמידה והם לא יתנו לתינוק שלהם לישון במהלך היום הוא ישן טוב בלילה. ההפך הוא הנכון שינה מביאה לשינה עייפות יתר גורמת ל האצה בפעילות ועליה בכמות האדרנלין שמקשה על ההרדמות, התינוק נראה ערני לחלוטין מה שמטעה לחשוב
שאולי העייפות עברה לו, יתרה מזאת עייפות יתר גורמת לריבוי יקיצות בתחילת הלילה וליקיצת בוקר מוקדמת לעייפות יתר יש המון חסרונות ואפילו לא יתרון אחד

טקס שינה
לטקס השינה  יש שתי תפקידים הראשון הוא להיות משפך לסגור ולאטום את הגירויים לסמן את הפרידה  מהפעילות של היום ולהעביר בהדרגתיות לשינה. התפקיד השני הוא להודיע לתינוק עי החזרה על הפעולות שאנחנו עומדים להיכנס למיטה לשנת לילה

מתעורר רק בשביל מוצץ?
להלן השלבים שצריך לעבור על מנת ללמד תינוק לקחת מוצץ לבד:
הניחו  2-3 מוצצים בפינה קבועה במיטת התינוק וחזרו על המנטרה הבאה  בכל יום לפני השינה   "יש לך כאן מוצצים, אתה יכול לקחת לבד".  בזמן שהתינוק ער פזרו מוצצים במשטח הפעילות, אפשרו לו לשחק איתם והציעו לו תמיד את המוצץ ליד. ניתן תחילה לעזור לו להגיע עם היד לפה כדי שיבין מה מצופה ממנו. ברגע שהתינוק מסוגל להכניס את המוצץ לבד ביום, התחילו לעבוד איתו על זה בהשכבות, בכל פעם שמשכיבים אותו לישון תציעו  את המוצץ ליד ולא לפה. וברגע שהתינוק לוקח לבד מוצץ מהיד של הוריו כל הזמן, זה הזמן להתחיל לבקש ממנו ו/או להצביע לו לקחת לבד את המוצץ מהמשטח או מהמיטה ולעבוד על זה גם בלילה.

אופן ההרדמה
גמלו מגורמי תלות שונים כמו בקבוק, ידיים עי מענה לבכי ולמדו את ילדכם להירדם במיטה שלו בהדרגה, תחילה שבו לידו ולאט לאט תתרחקו עד שילמד להירדם באופן עצמאי.. 

מהלך הלילה
ברגע שהתינוק מתעורר במהלך הלילה פעלו בדיוק כמו בתחילת הלילה ,זכרו להעביר מסרים ברורים ולתת מענה בכי

בוקר
כדי לסמן שהגיע הבוקר בנו טקס בוקר פתחו תריסים חשפו את התינוק לאור  תוציאו את התינוק מהמיטה תחליפו חיתול ובגדים ורק אז תאכילו על מנת לנתק קשר בין אוכל לשינה

הורים יקרים זכרו שהכוח לשנות את הלילות נמצא בידיים שלכם יחד עם זאת זכרו שאתם רק בני אדם ותנו לעצמכם כל יום צ'אנס מחדש

ליבנת רייפן מומחית בהנחיית הורים בתחום השינה בקרו באתר שלי
רוצים לקבל טיפים נוספים ללילות קסומים? עקבו אחרינו בפייסבוק 

 
"סביבון סוב סוב סוב" הדפסה דוא
כמה אני אוהבת את החג הזה, מלא באור, צבעוניות ואין ספור רעיונות ליצירה
רקחתי עבורכם מספר דוגמאות לסביבונים, שכל אחד יכול להכין בעצמו בבית, ומתאימות למגוון רחב של גילאים מקטן עד גדול. החומרים פשוטים לשימוש וניתן לרכוש אותם ברשת לציוד גנים גיליתי את הרשת הזו זה לא מכבר והתאהבתי! יש בה מבחר בלתי נדלה של חומרים במחירים שפויים
שיהיה לכולם חג אורים שמח  

סביבון עשוי סול 

1.סמלי חג מוכנים עשויים סול, ניתן לקנות ברשת לציוד גנים, חבילה גדולה ב-15ש"ח
2. קיסם שיניים
3. דבק פלסטי לבן או אקדח דבק חם

זמן הכנה: 5 דקות.

1.לוקחים שני סמלים זהים (סביבון בתמונה) ומדביקים גב אל גב, שהחלק הנוצץ והצבעוני פונה החוצה.
2. לאחר יבוש הדבק נועצים קיסם שיניים במרכז הסמלים, והרי לכם סביבון צבעוני ונוצץ.חבילה גדולה מספיקה ליצירת כ-20 סביבונים.

טיפ: השימוש בקיסם שיניים עלול להיות קצת מסוכן.לכן אני ממליצה לצפות את החלק העליון בסלוטייפ צבעוני הנקרא גם וואשיטייפ. ניתן לרכוש בחנויות יצירה.

 10  11 12

סביבון מדיסק

1. דיסק מחשב שאין בו שימוש
2. נייר צבעוני, אני השתמשתי בדפים ממוחזרים מלוח השנה של דנה ישראלי
3. מספריים
4. סכין חיתוך
5.דבק סטיק/ דבק מגע
6. כדורי קלקר (גם כאן ניתן לרכוש אביזרים נלווים ברשת ציוד לגנים )
7.מקלות שיפודים

לוקחים את הדיסק ומעתיקים את צורתו על גבי הנייר. גוזרים את העיגול ומדביקים על גבי הדיסק בעזרת דבק סטיק. חותכים את כדור הקלקר לחצי ומדביקים אותו לחלקו התחתון של הסביבון. משפדים במרכז הסביבון שיפוד והרי לכם סביבון.

 16  דיסק  17

סביבון מחרוזי גיהוץ

1. חרוזי אמה (ניתן לקנות באיקאה או חנות למוצרי גנים)
2. מגהץ
3. נייר פרגמנט
4. חבילת סביבונים מעץ (קונים ברשת גנים)
5. משטח עבודה לחרוזים (מגיע בתוך ערכת החרוזים).

העבודה עם החרוזים היא תרפיה מצוינת לילדים, מתרגלת מוטוריקה עדינה,דיוק וסובלנות.

על משטח העבודה מסדרים את החרוזים לפי עיצוב שעולה על דמיונכם

לאחר שמסיימים למלא את המשטח, חותכים מנייר הפרגמנט חתיכה כגודל המשטח, ומניחים בזהירות רבה על המשטח המוגמר (שימו לב, זה שלב חשוב וצריך לעבוד בעדינות רבה)

מחממים מגהץ ומניחים אותו על גבי נייר הפרגמנט ל-15 שניות לפחות. מרימים חלקית את נייר הפרגמנט בעדינות, כפי שמסירים נייר קעקוע, ובודקים שכל החרוזים דבוקים יחד. אם לא, מחזירים את המגהץ למספר שניות נוספות. לאחר שהחרוזים דבוקים אחד לשני, ממתינים שיתקררו ומפרידים מנייר הפרגמנט.

קיימות 2 אופציות להכנת הסביבון:

להכניס לאחד החורים קיסם שניים והסביבון מוכן.

 

אופציה שנייה לקנות ערכת סביבונים מעץ. אני רכשתי ברשת לציוד גנים 10 סביבונים ב18 ש"ח ולהדב את הצורה שיצרתם על גבי משטח העץ,בעזרת דבק מגע או דבק חם (אקדח דבק)

 9  8  18   סביבון

סביבון הפתעות

1.בריסטול צבעוני
2.נייר דוגמה (ניתן להוריד מהבלוג שלי)
3.מספריים
4.עיפרון
5. שבלונה (ניתן להוריד מהבלוג שלי)
6. דבק סטיק

1. מדפיסים את נייר הדוגמה ואת השבלונה במדפסת צבעונית (ניתן להוריד מכאן)
2. מדביקים בעזרת דבק סטיק את נייר הדוגמא על הבריסטול
3. גוזרים את השבלונה על פי הקוים החיצוניים, מניחים על גבי הבריסטול ומעתיקים את צורת השבלונה בעפרון
4. מקפלים את הבריסטול על פי הקווים מקוקווים על מנת ליצור את החלל הפנימי. מדביקים את פאות ה סביבון עד שנוצר חלל משולש שחלקו העליון פתוח.
5. מכניסים לחלל שנוצר מטבעות שוקולד או כל הפתעה אחרת וסוגרים.
6. גוזרים קש שתייה לגודל הרצוי (כל אחד לפי טעמו) ומכניסים לתוך החור בחלק שסוגר את הסביבון

ניתן לקשט עם כל תוספת שעולה על דעתכם. אני הכנתי כמות נאה על מנת לחלק לילדים שיבואו להדלקת נרות אצלנו בבית.

את הניירות שהכנתי, ניתן להוריד מכאן והם לשימוש עצמי בלבד! 

 13  14  15  הדרכה  

סביבון מבלוט

1. בלוטים
2. פלסטלינה

את הסביבון הזה, הכנתי יחד עם בני נעם. פשוט להכנה והתוצאה מרהיבה. גם הכנסנו את הטבע הביתה וגם השתמשנו בחומר שהוא כל כך אוהב לעבוד איתו, פלסטלינה.

יצרנו כדורים, קישטנו אותם ונעצנו גפרור במרכז.

 3  4

סביבון ממוחזר

לפני מספר חודשים רכשתי לוח שנה משגע בעיצובה של דנה ישראלי. דנה (הגאונה!) דאגה לכך שגם כשאנחנו הופכים דף לחודש חדש, נוכל להשתמש בחלקו האחורי של הדף, כדף מעוצב.

אני השתמשתי בדפים של דנה. אבל כל אחד יכול לקחת שאריות של דפים, או לוחות שנה ישנים וליצור לעצמו את הסביבון המעוצב שלו. הדפים מדף קשיח לוכן הסביבון מסתובב נהדר.

 5  6  16

מאחלת לכולם חג חנוכה שמח מלא באור ושמחה.

 

הילה מגריל בעלת סטודיו "מכל טוב"

http://mikoltuv.blogspot.co.il

http://www.mikoltuv.com

 

 

 
המדריך למעבר למיטת מעבר הדפסה דוא
 
מאת: לבנת רייפן- יועצת שינה לתינוקות וילדים של נשים עובדות 

"היי אני כבר לא תינוק אני ילד שעומד לבד, יושב לבד ואוכל לבד."

מה הוא יוכל לצאת מהמיטה לבד? הוא יטייל בבית בלעדינו?

הפרידה ממיטת התינוק למיטת מעבר היא בלתי נמנעת, הורים רבים חוששים ולכן חשוב

מאוד לעשות את המעבר בזמן הנכון ובצורה נכונה. איך עושים את זה?

קבלו את הטיפים של לילות קסומים למעבר קסום למיטת מעבר. 

קרא עוד...
 
<< התחלה < הקודם 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 הבא > סיום >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
 

 

בהריון? ילדת?

 12.16 
 
 ערכה פתוחה 2015 מוקטנת
התמונה להמחשה בלבד
 

שאלות נפוצות

למי מיועדת הפעילות?

מי הצוות המקצועי?

מי מממן את הפעילות?

לשאלות נוספות על

פעילות צעדים ראשונים 

Website by - JOOMI
Feedback Form
Feedback Analytics