סיוע לאמהות טריות במצוקה הדפסה דוא

 

לפני הלידה אנחנו מתרגשות, קוראות ספרים על הורות, הולכות לקורס הכנה ללידה, חלקינו אף מעצבות חדר לתינוק- אך שום דבר לא באמת יכול להכין אותנו לקראת "הדבר האמיתי".

תחושת האופוריה שאחרי הלידה מתחלפת הרבה פעמים בתחושת חוסר אונים, שבחלק מהמקרים מגיעה עד לדיכאון אחרי לידה. פתאום יש בזרועותיך ייצור מופלא, שתלוי בך לחלוטין ולא תמיד ברור מה בעצם לעשות אתו- מדוע הוא לא מפסיק לבכות, כיצד לעזור לו לינוק, ומתי כבר תוכלי לנוח?

הגוף שלך עדיין לא התאושש מהלידה, הפטמות נפוחות וכואבות, ערמות הכביסה מצטברות ואת לא מוצאת רגע פנאי לעצמך. בן הזוג כבר חזר לעבודה, ואת מוצאת את עצמך קצת לבד: לבד עם הספקות והתהיות, לבד עם מטלות היומיום ולבד עם התובנה שהחיים שלך השתנו לחלוטין. מלבד הקושי הפיזי והרגשי, בחלק מהמקרים ישנה גם מצוקה כלכלית ולגדל ילד כידוע זאת הוצאה כספית משמעותית.

האימהות יכולה להיות חוויה מעצימה ומרגשת, כאשר יש תנאים סביבתיים שתומכים בכך. התנאים האופטימליים הם להביא ילד לעולם לתוך קהילה תומכת, שהיא חלופה לחיי השבט של פעם. אך המציאות היא לרוב שונה. אם את זקוקה לתמיכה אחרי הלידה, חשוב שתדעי שיש למי לפנות, ואם את מכירה יולדת במצוקה חשוב שתדעי למי את יכולה להפנות אותה. הנה כמה אפשרויות:

 

“אימא'לה אימא'לה"

מדובר ביוזמה של אימהות, שנולדה בשנת 2004 וכיום מונה כמאה מתנדבות בכל רחבי הארץ. ניתן ליצור קשר עוד לפני הלידה ולפגוש את התומכת מראש, או להתקשר אחרי הלידה ולומר "ילדתי ואני זקוקה לתמיכה". התומכות הן נשים שילדו בעצמן בשנים האחרונות, ועדיין זוכרות את הקשיים שאחרי הלידה. הן יכולות לתרום מהניסיון האישי שלהן, לתת מענה לשאלות שונות שמתעוררות אחרי הלידה בנוגע לגידול התינוק, לסייע ליולדת ליצור רשת תמיכה בסביבתה ובמידת הצורך להפנות לגורם מקצועי אחר. במידה ואין "כימיה" בין היולדת לתומכת, ניתן להחליף תומכת. התמיכה יכולה להיות גם באמצעות שיחות טלפון, למי שרק זקוקה לאוזן קשבת. ניתן לפנות למילי 0547398390  ענת 0544527584

 

“אם אם בקהילה"

הארגון מקיים קורסים לנשים שהופכות להיות רכזות ויוזמות תוכניות תמיכה בקהילה שלהן. כל רכזת מקבלת  מהמועצה תקציב שנתי על סך 70,000 שקלים. מטרת הרכזות ליצור רשת תמיכה, המחברת בין אימהות ותיקות שמוכנות לסייע לבין אימהות טריות אשר נמצאות במצוקה. בנוסף, הן מקשרות בין האימהות במצוקה ובין גורמים מקצועיים שיכולים לסייע להן. המתנדבות מבקרות את היולדת פעם בשבוע לשעתיים, למשך תקופה של בין שלושה חודשים לשנה, לפי הצורך. התמיכה יכולה להיות רגשית, סיוע בעבודות היומיום וליווי בגיבוש האימהות. המתנדבות מקבלות הכשרה בנושאים של גידול ילדים, הנקה, לדעת להקשיב ועוד. הפונות לקבל תמיכה מהארגון הן לרוב: אימהות חד הוריות, אימהות לתאומים, אימהות לאחר לידה טראומטית, אימהות שחוות דיכאון אחרי לידה, אימהות ללא מעגלי תמיכה, אימהות שחוות קשיי הסתגלות למקום מגורים חדש, או אימהות שעברו טיפולי פוריות. הארגון פועל גם במגזר הערבי. הארגון מקיים פעילותו בפריסה ארצית. את הפעילות מרכזת מכללת אורנים ובאתר המכללה ניתן למצוא פרטי התקשרות עם רכזות במרכזים הפועלים ברחבי הארץ: גוש משגב, עמק הירדן, עמק המעיינות, כרמיאל, מועצה אזורית מנשה, עמק חפר, ראשון לציון, מועצה אזורית מטה אשר, קדומים, רעננה, נתניה וכפר קרע

 

"לה לצ'ה ישראל"

הארגון בא לתת מענה לצורך שמתעורר בקרב נשים רבות אחרי הלידה- הצורך לקבל תמיכה וייעוץ בהנקה. בעידן של תחליפי חלב מלאכותיים, יש נשים שמוותרות על הנקה כאשר הן נתקלות בקשיים. אך לקשר הרגשי שנוצר בין אם לתינוק באמצעות הנקה, אין תחליף. לכן, חשוב לדעת שישנה אפשרות לקבל ייעוץ והדרכה גם ללא תשלום. מדובר בארגון עולמי, שהוקם תחילה בארצות-הברית והגיע גם לארץ בשנת 1971. בישראל, כ-100 מדריכות הנקה מוסמכות מטפלות בפניות טלפוניות של כ- 12,000 נשים בשנה. הארגון מפעיל קו תמיכה טלפוני ומארגן מפגשי ייעוץ קבוצתי ברחבי הארץ. לארגון קו תמיכה 1-599-525-821 

 

ארגון "חסדי נעמי"

ניתן לפנות לארגון במקרה של מצוקה כלכלית. הארגון עוסק בסיוע לנזקקים, באמצעות איסוף מצרכי מזון וחלוקתם למשפחות במצוקה. לארגון יש מערך התנדבות של למעלה מ-10,000 מתנדבים בכל רחבי הארץ. למעלה מ-5000 משפחות נתמכות באופן קבוע ע"י הארגון. למרות ש"חסדי נעמי" אינו מיועד ספציפי לנשים אחרי לידה, ניתן לפנות אליו גם במקרה זה. כמובן שבמדינה בה חיות עשרות אלפי משפחות מתחת לקו העוני, הפתרון לא יכול להגיע רק מארגונים מסוג זה, אלא נדרש שינוי חברתי-כלכלי יסודי יותר. מוקד ארצי: 1-800-677-777 או 03-677-7777 או *נעמי *4945

 

בנוסף לארגוני ההתנדבות, חשוב להכיר כמה גורמים נוספים אליהם ניתן לפנות במקרה הצורך, לקבלת סיוע לאחר הלידה:

-         טיפת חלב

-         יועצת הנקה בתשלום

-         מחלקת הרווחה המקומית בעירייה

-         תחנות לסיוע פסיכולוגי – במועצה או ברשות המקומית

 

 
 

 

בהריון? ילדת?

 12.16 
 
 ערכה פתוחה 2015 מוקטנת
התמונה להמחשה בלבד
 

שאלות נפוצות

למי מיועדת הפעילות?

מי הצוות המקצועי?

מי מממן את הפעילות?

לשאלות נוספות על

פעילות צעדים ראשונים 

Website by - JOOMI
Feedback Form
Feedback Analytics